习惯

好的精子质量是男性生育力旺盛的保证。可很多人不知不觉就做了“伤精害肾”的事，尤其是以下7个习惯，是“小蝌蚪”衰弱的罪魁祸首。 熬夜。我们体内的生物钟支配着内分泌，生精主要在夜间进行，如果男性得不到充分休息，生物钟就会紊乱，长期下去会造成精液产生困难。我们都说“养精蓄锐”，睡眠对保持精...