提问答疑

腹肌要多久练出来？腹肌最快多久练出来？你想练的腹肌，到底难不难？ 网名为【斯奈克】的朋友在后台留言问到：腹肌要坚持多久？此类问题，相信也是你想知道的，毕竟六块或八块腹肌总是那么诱人，可能就是因为看到肌肉画报模特的腹肌，你才产生了健身的想法。那么问题来了，练多久可以达到看到腹肌块的效果...